Lebensthemen stellen sich uns in vielen verschiedenen Ausprägungen.
Herausforderungen gehören zu unserem Menschsein. Laufend.
Manchmal verspüren wir dabei großen Leidensdruck.
Wir denken an professionelle Unterstützung.
DAS SIND THEMEN
MIT DENEN SIE BEI MIR
RICHTIG SIND
Sie sind traurig und fühlen sich einsam und/oder hilflos.
Sie fühlen sich antriebslos und nichts macht mehr Freude.
Sie befinden sich in einer schwierigen Lebenssituation, oder einem Umbruch.
Sie stehen an. Beziehungen und Kommunikation gestalten sich schwierig und enden in Konflikten.
Sie scheinen festzustecken in unbefriedigenden beruflichen Gegebenheiten, und/ oder empfinden Druck.
Sie erleben Gedanken an die Arbeit als sehr unangenehm. Was Sie einmal gerne taten ist belastend geworden.
Sie fühlen sich erschöpft, angespannt und gestresst und haben das Gefühl kaum
Erholungsphasen zu erleben.
Sie wollen Stress verursachende Situationen und Gedanken identifizieren und verändern.
Sie denken daran neue Entspannungstechniken kennenzulernen und effektiv im Alltag einzusetzen.
Sie haben das Gefühl, dass sich unangenehme Gedanken, Ängste und Sorgen nicht abstellen lassen und
Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.
Sie haben akut auftretende Ängste, und/oder fühlen sich in sozialen Situationen unwohl und ziehen sich
zunehmend zurück.
Sie meinen die Kontrolle über Ihren Alkoholkonsum oder andere Substanzen/ Verhaltensweisen
zu verlieren.
Sie haben Schwierigkeiten einzuschlafen, und/oder können nicht durchschlafen.